반응형 분류 전체보기20 여성 복부비만 원인, 기준 및 다이어트 방법 3가지 꼭 체크하세요 복부비만 원인에는 주로 탄수화물과 당분이 많고 섬유질이 부족한 음식을 과도하게 섭취할 때 문제가 됩니다. 또한 여성 복부비만의 경우 호르몬이나 갑상선 질환이 원인이 되기도 합니다. 복부비만 원인 복부비만 원인의 일반적인 경우를 몇 가지로 정리해보겠습니다. 여성 질환에 의한 원인은 다음에 이어지는 내용을 참고해 주세요. 정제된 탄수화물의 과도한 섭취 당분 함량이 높은 음식이나 과일의 섭취 섭취한 칼로리 대비 낮은 운동량 및 앉아있는 생활방식 과도한 알코올의 섭취 만성 스트레스 및 수면부족 호르몬 이상, 갑상선 질환에 의한 복부비만 부실한 식단 뱃살의 원인이 육류나 지방이 많은 음식을 먹으면 생긴다고 오해하기 쉽습니다. 하지만 밀가루 음식(면)이나 과자류 같은 정제된 탄수화물 그리고 튀김에 있는 트랜스 지방.. 2023. 6. 8. 소프트웨어 아키텍처 개념, 비기능요구사항과 품질속성 소프트웨어 아키텍처는 Software 요소들과 외부속성 그리고 이들 사이의 관계를 구성하는 시스템 구조로 정의할 수 있습니다. 간단히 말해 시스템 전반적인 구조로 세부 컴포넌트 구성요소들의 관계를 정의한 구조입니다. 이 글에서는 Software Architecture 개념과 비기능요구사항 및 품질속성에 대해 정리해보겠습니다. 소프트웨어 아키텍처 개념 소프트웨어 아키텍처는 설계단계에서 구조를 추상화한 상위레벨에서 표현하여 시스템의 전반적인 모습을 보여주는 것입니다. 이 단계에서 실제 세부 구현모습은 표시하지 않습니다. 위의 그림은 의료영상 정보통신 시스템에 대한 시스템 아키텍처의 예시입니다. 해당 시스템을 구성하는 각 서버들과 서버간의 데이터 흐름도 절차 등을 간략히 표시하는 아키텍처 사례입니다. 이처럼 .. 2022. 10. 13. IT 아웃소싱 장단점 주의사항 및 플랫폼 정리 IT 아웃소싱은 기업의 경쟁우위가 있는 핵심 부분만 집중하고 비핵심 부분을 해당분야의 전문가에게 위탁하는 개발방식입니다. 최근에는 다양한 플랫폼의 등장으로 100만 원대의 소규모 개발에서 대규모 프로젝트까지 외주 개발을 간편하게 수행할 수 있습니다. 이 글에서는 IT 아웃소싱의 장단점과 주의사항 그리고 다양한 플랫폼에 대해서 정리해보겠습니다. IT 아웃소싱 장단점 장점 IT 아웃소싱은 기업이 자사의 핵심역량에 집중하고 기술력이 부족하거나 비전략 분야에 대해 상대적으로 역량이 뛰어난 외부의 도움을 받을 수 있는 방식있습니다. 이를 통해 자사의 전문성을 강화하며 향후 기술력 확보의 측면에도 시간 비용적 이점이 있습니다. 이외의 아웃소싱을 통해 얻을 수 있는 이점은 다음과 같습니다. 빠른 대응속도 자체 서버 .. 2022. 10. 9. IT 투자성과관리 필요성 및 측정기법 IT 투자성과 관리는 IT 시스템이 기업의 목표 달성과 수익에 얼마나 기여하는지 사업적 관점에서 체계적으로 분석하는 것입니다. IT 투자는 기업입장에서 큰 금액이 투입되는 일이지만 투자 대비 성과가 측정하기 어려운 분야이기도 합니다. IT 투자 평가 및 성과를 효과적으로 관리할 수 있는 방법을 정리해보겠습니다. IT 투자성과관리 필요성 기술의 발전으로 IT 시스템 자체의 규모가 방대해짐에 따라 시스템 개발 및 구축에 막대한 예산과 규모가 투입됩니다. 따라서 투자된 IT 인프라의 효율적인 관리 없이는 곧 기업 경영의 리스크로 이어질 수 있습니다. 기업이 IT 인프라 및 프로젝트에 큰 비용을 투자하였다면 성과에 대한 정량적, 정성적 평가가 필요합니다. 또한 경영진에 의해 IT 투자 성과에 대한 명확한 수익창.. 2022. 10. 8. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
